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中医博士的辟谷心得体会
来源:www.ysrcgl.com 作者:zrjkw.com 发布日期:2013-10-14 点击次数:2689

            张爱鸿(河南永城中医学博士)

        我学习辟谷有好几年了,受益匪浅,记得开始辟谷时心神一直是反复的时而安静,时而不安,那种初级辟谷之中,我还是能感受到手掌劳宫穴会麻麻的,手心有跳动,拉气有时感觉明显的在拉气,有吸引,也有排斥的感觉,偶尔拉气感没有,但手心麻。随着时间飞逝,辟谷5月余,能很快进入辟谷状态,思想上没那么多杂念,感觉稳定很多。
    我现在觉得辟谷带给我是全面身心的改变,我之所以坚信辟谷是他给我许多好处,我的文章在辟谷养生减肥网上全面发表,在此作一个简单的介绍。





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