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辟谷减肥的独特的功效
来源:www.ysrcgl.com 作者:zrjkw.com 发布日期:2014-04-14 点击次数:2693

 辟谷减肥独特效果的基础

    天津市范丽容

辟谷减肥,是一种特殊的新型的减肥方法,好多从不相信不吃饭对身体有好处,然而事实表明,我们活着就是协调身心,如何让自己的身心变得健康,那么辟谷方法,辟谷疗法,辟谷减肥,就是一种比较好的方式。

我们根据现代医学中最起码的医学原理可知:一个正常人,在饮水的条件下,不吃任何食物,而利用自己体内所储存的糖、脂肪、蛋白质等营养物质,足够肌体消耗利用20——30天的时间,这也就是一个正常人能够长时间断食辟谷的物质基础和生理基础。

那么如果一个人在没有任何食物,不喝水的状态下,生命也只有五至七天,所以,辟谷绝对要渴水,这样就比较安全了,如果辟谷不喝水,安全就有问题,有的人说他辟谷多少天,水也不喝,这种不喝水的做法,我们绝对不提倡,别人能行,那是他们的事情,我们为了绝对安全,所以,我们辟谷可以不吃,但是每天的水量一定要喝。

所以,对于任命一个正常人,在饮水的条件下,不吃任何食物,只要保持一个良好的心理状态,也就是说,对自己施加一个良性的心理暗示,例如自己心理想象如不饥饿了、不惧怕、吃饱胀感觉了、能够坚持的了等等,这样随时随地、随心所欲地就能让自己即刻达到了不饥不饿的断食生理和心理状态,即自然辟谷状态。

其实,说穿了,辟谷就是一个自我打挑战,自我训练毅力,调节人体潜能,事实上通过辟谷就能调整人体心理能量,与辟谷仅仅是一个心理状态上的差异:病态条件下的不吃即是一种病理反应,不良心态下的不吃即是断食,而良好心态下的不吃即是辟谷。

所以,通过良好的心理,形成辟谷,辟谷减肥就是一种非常好的辟谷养生方法。

我就是参加河北省唐山刘老师,刘家发老师的辟谷减肥,不仅成功调理浮躁的心理,而且七天减肥成功减了十二斤,所以我对辟谷减肥现在更有信心,一定会减肥到理想的身材。

今年我又参加辟谷减肥课,第二次辟谷减肥,一共坚持了二十一天,成功减肥了十八斤,身体变得更美丽了,真要感谢辟谷带给我独特的功效。

 





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