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辟谷怎样预防病症
来源:www.ysrcgl.com 作者:刘济熊 发布日期:2014-09-01 点击次数:2170

辟谷怎样预防亚健康呢?

北京美心康乐文化院刘济熊

什么是亚健康呢? 世界卫生组织认为:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无病。根据这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足 2/3 ,有 1/3 以上的人群处在健康和患病之间的过度状态,世界卫生组织称其为 “ 第三状态 ” ,国内常常称之为 “ 亚健康 ” 状态。 “ 第三状态 ” 状态处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病。因此,对亚健康状态的研究,是本世纪生命科学研究的重要组成部分。

亚健康人群多为40岁以上的人群,在这类人群中较普遍存在“六高一低”的倾向,即存在着接受疾病水平的高负荷(体力和心理)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低;表现为“一多三减退”,指疲劳多,活力减退、反应能力减退和适应能力减退。对于亚健康人群,需要针对他们的影响健康的不良生活方式与不健康行为“误区”进行纠正,从而建立起良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生等五个方面内容的行为医学宣教,帮助他们提高健康水平。

80 年代中期,前苏联N•布赫曼教授以及后来的许多学者通过研究后发现,人体存在着既不是健康,也不是疾病,处在一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”或第三状态,也称为“灰色状态”。由于其主诉症状多而不固定又称其为“不定陈述综合症”,日本人称之为“不定愁诉综合症”。 1987 年,美国疾病 控制中心将一组以慢性或反复发作的极度疲劳持续时间至少半年为主要特征的征候群命名为慢性疲劳综合症。

亚健康 状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中普遍存在,处于 亚健康 状态的人数一直呈逐年增加的趋势,成为医学界研究的热点之一。北京美心康乐辟谷一直预防亚健康的人,通过辟谷将潜在的病,已患的病,全面系统的调理,从而获得身心灵的变化更新在,重新构建生命系统。

处于 亚健康 状态的人,一般身体无明确的疾病,却呈现出活力降低,适应性有不同程度减退的一种生理状态,这是由人体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致。是一种多环节的生理 现象,是介于健康与疾病之间的一种生理功能 低下的身体状态。

亚健康 状态是不健康的最早阶段,具有较强的隐蔽性,不为人们注意或无法为有关仪器和实验检测所确认,但它往往又会成为疾病的前兆,也同个体的衰老紧密相连。北京自然辟谷网一直做预防疾病,消除已病,调整潜在病,这些工作,都是功德,辟谷就是能量,心灵,气血的调节转化,人体能量充足了,自然健康了。

亚健康 状态如不及时调整,使之恢复健康,那么就会加速疾病形成和衰老的速度。全球性的调统计表明,世界上75%的人程度不同地处于 亚健康 状态中。

亚健康 状态是国际医学界提出的新概念,它标志着对疾病的策略从治疗转向预防。它的提出被誉为是80年代后半期的医学新思维。根据1997年14国会议精神,认为医学的目的与功能不仅仅是治病,对于人体的“第三状态”的控制,是实现医学目的的重要措施。

生命来之不易,善待生命,珍爱生命,投资健康,注重健康,关注自己,关心心灵,倾听自己,聆听内心,善待自己,关爱他人,我们人生才有意义,生命才会精彩,健康才更美好,这些都是通过修炼辟谷,才能获得智慧,觉悟中!

 





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