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辟谷到底避的是什么
来源:www.ysrcgl.com 作者:刘济熊 发布日期:2014-09-14 点击次数:1807

           辟谷到底避的是什么呢?

北京美心康乐文化院刘济熊

现在好多所谓的辟谷,其实不是真正的辟谷,算诱导辟谷,或者说是断食疗法,是因为他们没有真正修炼道家精华,服气,采气,清虚、内丹的修炼。

辟谷必须首先自己明理、诚心、静心,净心,要跟道家老师掌握一定的服气的方法,用心静心的功能态,驯服自己心魔的能力。

现代好多人自以为是,以为自己懂得很多,实际上正是因为懂得“太多”蒙蔽了自己的心窍,才变得无知与狂傲!对许多事情不屑一顾,失去了太多的机会与求新知的本能。

也就是说我们身体和心性通过道德和性情的修炼,具备了一定的心性基础,好多人学习辟谷,没有敬畏之心,没有静心下来,也没有潜下心来,没有把辟谷当作大道来认识,来修炼,这样浮躁的心情无法真正进入辟谷深层的领域。

当人心态良好,诚心之后,身体处于接收态,再通过刘济熊老师传授的吸收天地原始能量的方法,这就实现了具备辟谷的基础和前提了。

如果制服了自己的内心,驾驭了自己身心灵,能够做到明理静心——安神怡心,自然开发了我们潜在的智慧和潜能,提升了身心能量,强化了机体所有功能,与天地通灵,与自然相合,与世界同呼吸,天人合一,身心安然。

这种美好的心态,即使不辟谷,身心都会有会有很大的收益,能量得到很大的提升,气血功能加强。这就是我们的基础辟谷养生课程所要达到的目的。

通过自然辟谷静心修炼,道家茅山气功练习,待体内元气比较充沛,吸收原始能量的能力不断提高时,就可以慢慢进入辟谷状态,不饿不吃,初期辟谷如果饿了吃点,最好是服气,强化能量,多静心服气,一切顺其自然。

辟谷不是什么都不吃,吃的是气,吃的是能量,只是吃的东西有所变化,辟谷主要避开杂念,避去欲望,避开多食的毒素,避去的张狂,贪婪、自私,无知,排出生理垃圾和心灵垃圾,放松身心。

避谷训练的目的也不是要不吃东西。辟谷是一个开发身体另一个能量系统的过程,是身心加速排毒净化的过程,强行断食挨饿不是辟谷。真正的辟谷是安全、效果好,可以在正常工作和生活中顺利进行。

最后通过不断地明理、磨练和身心的净化,超越世俗许多东西,明心见性,空灵心神,逐步达到胎息的境界,这个时候的辟谷就是完全的自然辟谷,是真正意义上的辟谷。

所以,我们提倡的自然辟谷,是不同于普通点穴辟谷、服药辟谷,服丹辟谷或者信息辟谷,是真正意义上的辟谷,安全、可行、效果好,可以在正常工作、生活中进行,是真正提升智慧、提升身心能量、提升生命质量的现代人的养生修炼好方法

 

 





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