八贤真人服气法：每日常仰卧于床，闭目、握固、鼻引气，口吐气，气息极微，使自己的耳朵听不到呼吸的声音。气体入肺后，则闭息，也不吞咽，使足心出汗。胸部闷极了，再引少气，微吐废气。平日不用吃粮食，也不须药物，仅需不时饮用一两杯好酒或新汲的井华水(干净水)以利肠胃通畅即可。
神龙真服气法：此法不同于以上诸法，不强调闭气吞咽，是一种结合意引、存想的方法。其法为：初学之时，觉肚子有饥饿感即食气。上食新气，下泄旧气，使推陈而纳新。如果在练功中觉腹中气不舒畅，即或行走或卧床上，以意想引逐，使气下行。还可以行步、导引，使气机宣畅则可。
养五脏五行气法：五脏与五行同应，即按五行五脏的配属关系，以气色各养五脏，脏气足，则身体健康，如何将五脏五气同应配合神气相补，面授刘济熊老师如何行气于五脏，做好补泄平衡，平衡养生。
辟谷其实既要遵守传统文化精髓，又要把握现代科学，如何在度与巧中到位，掌握辟谷法，服气至关重要，可惜好多优秀的服气法已失传，现整理几种服气法，更能有效的让更多的人修炼，达到美容养生，长寿，健康，快乐之目的。更多的人修炼，达到美容养生，长寿，健康，快乐之目的。
北京美心康乐文化院刘济熊
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