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什么是辟谷-辟谷意义和好处
来源:www.ysrcgl.com 作者:刘济熊 发布日期:2014-11-04 点击次数:5211

              练习辟谷有什么意义

        北京美心康乐文化院刘济熊

   事实中国辟谷有几千年的文化的底蕴,而国外比较流行断食,也做了许多科学实验,目的在于正确的认识其机理和科学性,而且收到显著的功效。

国外的断食疗法,泛指不吃谷麦的自然疗法。断食疗法有不吃一切饮食物和可以进食部分瓜果菜蔬两种。当然与中国的辟谷修炼术是有本质的区别。
    我国的辟谷一词按《辞海》的解释是:亦称“断谷”、“绝谷”,即不吃五谷的意思。中国古代的一种修养方法,是指身心愉悦的情况下,吸收自然灵气,静养精气神。后道教承袭,当作“修仙”方法之一。《宗教词典》载:《辟谷》原为中国古代的一种呼吸养生方法,同吐纳相似。
    辟谷说法很多,其科学依据和学术许多的地方需要进一步研究和发掘,辟谷是关系心性和能量,行气,吞纳,冥想,潜能等等训练,并非简单的不吃,关系到医学,自然科学,社会科学,心理学,生理学,环境学,营养学,中医学,哲学等等,从辟谷内容形式来看辟谷绝非道家所独有,儒家、佛家、伊斯兰教派及民间流传的一些功派都有此法并都占极重要地位。相比之下,道家经典对其论述最丰倒是事实,仅《道藏》一书当中,便对其作了甚详、甚细的评述。
    服气辟谷在我国有极其悠久的历史,从最早的《山海经》一书中已记有无骨子食气的事例。屈原在《楚辞·远游》中也有:“食六气而饮沆瀣兮,漱正阳兮含朝霞。保神明之清澄兮,精气入而粗秽除。”应该说,自有了文字记载的朝代开始,已直言此为“古已有之”的古法。秦汉之后,辟谷已成为每一个朝代必不可少的历史记载内容并出版过大量的著作可见,这种最为古老的养生法在人类历史上影响的重要与深远。
    从庞杂的古今书籍资料记载里,辟谷的意义不外为二:一是可以避荒以求生存,二是可以修道成仙。
    时移世易,文明进步。古老的养生法在今天的世界中显示了极其蓬勃的生命力,科技发达的国家不仅利用断食疗法来攻克现代医学技术医治不了的种种危害人体健康的疾病,更把其上升到一个提高身体素质、净化人的灵魂和延年益寿的科学和哲学的层次。
    反观我们自己,号称文明古国并以辟谷的发源地自居(辟谷源于中国还是印度,目前还未有定论),其实对其研究甚少:除台湾省外,全国之中研究辟谷者少,科学实验更是少之又少。为什么相关的部门,没有投入研究辟谷的实际功效和做大量的科学实验呢?这是值得深思的问题!

期望更多的辟谷者,传播辟谷文化,研究辟谷学术,挖掘辟谷文化,继承老祖宗留下的精湛文化,让辟谷科学立足于社会,服务社会,造福社会,那么需要大家群策群力,共同谱写避谷崭新的历史篇章。





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