辟谷是全面提升修行层次
北京美心康乐文化院刘济熊
辟谷虽然来源于道家，但非佛家也没有辟谷之说，但是佛家讲静坐，因为很多人长期过午不食，再加上静坐、跑香，不吃，实际也是一种辟谷态，辟谷更是全面修炼心法，提升个人身心场面，应该说辟谷比修佛，练气功，层次会更高。因为好多的修炼法，要吃饭，辟谷是全面不吃了！
辟谷是可以提高道家和修佛和提升练气功，太极拳，外家拳，内家拳功夫的，瑜伽，这是因为它开启人体的潜能，意念力，能量净身之后，自然身心全面的提升。
通过辟谷静心和自然天地能量沟通通之后，能很快与天地人合为一体，充分吸收自然能量，当修到一定程度，胃气充满了以后，整个身体有充足的能量（气）就不需要食物了（有的是短期不吃，也有的长期不吃。）我们五脏六腑的元气，都是通过胃产生的。大家都知道，我们从嘴里吃进的食物，首先是贮存到了胃里面，通过胃的研磨、胃液的消化，再输送到小肠，营养在小肠被吸收以后，再输送到各个器官里面去，糟粕就被排出了体外。五脏六腑通过吸收营养产生元气，同时又有排泄的功能。
辟谷，辟谷养生，辟谷减肥，是通过静坐和站等形式静心，修炼心性，调节情绪，涵养道德，极大的提升了个人素质以及意志力，抵挡住诱惑力，有些意志比较薄弱——暗示性强——的人，通过别人的诱导（譬如说“气满了不思食”这句话对他产生了心理暗示），就由心理影响生理，他就可以不吃饭也不觉得饿。这是暗示能够全面调整自己意志力，那么通过道家的训练，就能全面的提升身体有序化协调能力，还有吸收能量，服气，增加能量，补充人体气血，这样有利于身心全面提升。
辟谷不吃，身体没有进食，人在这种时候，身体特别空灵，反应特别灵活，思维特别敏捷，身体适应能力特种强，身体功能极度活跃，所以对外界问题，极其敏感，故是提升修佛，接通佛的信息，提高道家无为，感受到神灵的效应，练瑜伽身体变得更加柔软，轻松，那么从事艺术，文学创作，思维更敏捷，练太极，内家拳，气功，功力会快速提升的！
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