辟谷也就是修道疏减压力好方法
北京美心康乐文化院刘济熊
坦诚的说,今天我们开设辟谷课程,教授学生修炼辟谷,过去叫修炼,修道,修养,修性,修功德。纵观我们周围的人群,整天为了拼命的追求物质和经济,终日劳累过度,压力过大,精神恍惚,如果说不很好的放松心灵,不缓解压力,不仅造成了精神压力,而且导致巨大精神病患。他们确实需要辟谷放松心灵,清理体内和心理的垃圾,让人轻装上阵,轻松快乐的生活了。
所以说,我们所做的工作就需要大力辟谷推广文化,来帮助更多的人解除心灵病毒,健康身心,快乐生活的生活,提高生活质量,提高幸福的指数。
辟谷就是倡导人们更好的放松身心,调节情绪,疏散压力,你看那些修炼有道的人,他们很少有压力,心态好,整天非常高兴,非常快乐,我们如果细心发现,他们面部表情都充满了喜悦,自信,快乐,幸福,你看看他们的眼神,很清纯,很满足,很自信,很淡定……
你再看看他们的身体非常健康,显得年轻,很有智力,很有精神,很富有气质,内心世界丰富,感情丰富,心性淡定而有韵味,不会悲春伤秋的,这应该说这是一个修炼有素的现实写照。辟谷就是要求我们心性平和,修炼得道,有健康的身体,美好的心灵,快乐的工作,幸福的生活,长寿活着!
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