辟谷减肥不乱来，选择老师教方法
北京美心康乐文化院刘济熊
好多女孩子为了追求美，说辟谷（绝食不吃饭），达到减肥目的，这种绝食不是辟谷，这是违犯了科学规律性；辟谷是从心理到生理的训练，让身体的记忆置身于人体系统之中，有了这种“心理暗示”能量，辟谷减肥就不会带来副作用，否则绝食是要牺牲健康，对人体机体产生危害性，千万要注意了。
北京美心康乐文化院刘济熊专家从事辟谷文化研究二十多年，修炼道家功夫三十多年，他说盲目辟谷不仅不能达到调理身心的功效，反而会造成伤害。辟谷不能乱来，并非不吃饭就算辟谷，如果没有正确科学的系统的训练方法，
不仅伤害内脏元气，而且还可能导致胃不充气而穿孔等诸多危害。所以，选择经验丰富和功夫深厚的老师辟谷，更安全，功效更好.
很多人不知道辟谷减肥是很么回事？以为辟谷减肥就是现在流行的断食疗法，通俗地说就是绝食。事实上这些认为都是误会，真正的辟谷减肥是运用人体先天系统和后天的吸收能量体系，而非“绝食”。
辟谷减肥，是辟谷养生指导师通过语言和能量、点穴位等方式对应试者采取避开食物不食，吸收自然能量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清除体内垃圾，校正不良机体功能，从而达到减去“六高”和调理身体功能，实现减肥，美容、塑造形体等功能的一种简单，自然，绿色，快速减肥，养生，健身的方法。
掌握的辟谷减肥方法，即使是复谷后，也要讲究方法，控制自己大脑系统和摄食系统，饮食上要减少，尽量少食，又或者是不吃五谷类食品，只是吃些有滋补身体功效的食物，确保身体功能健康，或者坚持服气，练习能量进入身体让肥胖者始终保持标准身材。
一些绝食的女生有的出现营养不良症，有的出现腹部疼痛，有的头晕目眩， 后来他们通过网站了解，找到北京美心康乐文化院辟谷老师，通过跟老师系统学习避谷方法，方知辟谷与绝食是两回事，而且轻松辟谷，而且减肥功效也非常快，更重要的是通过服气，采气，吸收能量有益身心灵健身。
北京15岁女孩子，通过七天辟谷训练，体重从221，减至200斤，后来通过辟谷又减了二十公斤；浙江男孩从219斤，通过在青城山辟谷七天，减了二十斤，重庆市开县关某医生，体重188，通过十四天辟谷训练，减到156了……
还有许多辟谷减肥成功案例，事实说明辟谷在老师指导工作下安全，减肥功效快，期望更多的辟谷减肥朋友，认真对待，找好老师教方法，不然得不偿失。切记！
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