看机场起起落落的一架又一架飞机，才知道自己即将要离去，巨大引擎轰鸣声在耳边响起，如大梦初醒，猛然回头才发现辟谷旅程即刻将画上句号。心中难免感想魄多，难免感触颇深。
辟谷带给我的东西太多太多，一时不知说什么好，所以在这里我只说三个词。
第一，感恩。感恩天地，感恩自然，感恩身边的每个人。父母教导我学会感恩，而辟谷教导我体悟感恩。首先我觉得要感恩辟谷本身。通过辟谷，我体重减轻了20斤，身上脸上的痘痘也少了很多。脸色红润嘴唇剔透，一切的一切就如脱胎换骨般，我，获得了新生。再者，感恩父母。父母带给了我优越的物质文化条件，让我从小到大都可以享受这些充分的资源，从而更加健康快乐优秀的成长。这一切的一切都离不开父母，感恩父母，不仅要孝更要顺。最后感恩自己。感恩自己的意识如此有决心来接受挑战，更感恩自己的肉体如此有毅力来配合挑战。
第二，选择。记得微信群里有个谷友看到我的照片说，是谁有如此大的福报，17岁就开始了辟谷修行。的确，选择很重要，因为选择，一个17岁的小男孩从少年时期就懂得了保养身体，懂得如何呵护自己。也是因为选择，一个30多岁的正值事业家庭红红火火却不懂保养身体的人失去了自己生命，丢掉了自己的一切。人生的三岔路口，选择极其重要。
最后一个词，信任。我们大部分谷友都不具备辟谷的专业知识，能坚持辟谷，完全靠的是信任。相信老师说的每一句辟谷建议，相信老师说的每一句辟谷指导。在这整个辟谷旅程中，我们都如处于世外桃源般，老师说什么我们做什么，老师怎么说我们怎么做，一切的一切是如此的和谐美妙，我们享受着。可是在外人看来这是如此的幼稚，因为当今社会人与人之间信任消散无影，他们不会选择这种信任，更不会信任这种信任，这的确很可怕。
时间过得真的很快，14天的旅程已经结束，可14天的朝朝夕夕却如印章般始终深深地镌刻在脑海之中，是如此的历历在目，是如此的让人难以忘怀。一眨眼。自己仿佛又回到了那段神仙的日子，打坐做操，采气服气...
此文章是浙江省吴健宇在北京美心康乐文化院刘济熊老师与成都青城山道道家辟谷养生院联合举办时所写的文章。
他的辟谷减肥前后照，可以在图片里观看！
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